Bokszaktraining
Bokszaktraining in Gouda
Bokszaktraining is één van de meest effectieve manieren om vet te verbranden, kracht op te bouwen en je conditie naar een hoger niveau te tillen. Je werkt aan hoog tempo combinaties op de bokszak, waardoor je in 45 minuten een complete full-body workout neerzet.
De training doe je op je eigen tempo. Dat maakt het ideaal: of je nu net begint of al jaren sport, jij bepaalt hoe zwaar je gaat. Na een drukke werkdag kun je al je energie kwijt op de zak en kom je de sportschool uit met een leeg hoofd.
Wil je boksen zonder fysiek contact met een tegenstander? Dan is bokszaktraining precies wat je zoekt. Kijk ook eens naar onze andere bokslessen als je meer wilt ontdekken.
Train bij BOKS Gouda
Bij BOKS Gouda train je in een professionele omgeving die volledig is ingericht op boksen en bokszaktraining. Met meer dan 35 bokszakken in alle soorten en maten vind je altijd een plek die bij jou past. Of je nu de voorkeur geeft aan een zware zak, een speedbal of iets daartussenin.
Naast de bokszakken beschik je ook over een moderne fitnessruimte. Zo kun je jouw bokszaktraining aanvullen met krachttraining en een complete workout samenstellen die past bij jouw doelen.
We zijn 7 dagen per week geopend en bieden meer dan 29 lessen aan. Er is altijd een les die in jouw agenda past.
Lesrooster bokszaktraining
Dinsdag
Donderdag
Zondag