Over BOKS Gouda

Sinds 4 juli 2022 dé plek in Gouda om te boksen, kickboksen en aan krachttraining te doen. Een sociale, toegankelijke boksschool waar respect altijd voorop staat, voor jong en oud, beginner en gevorderde.

Gratis proefles

Boksschool in Gouda

Het verhaal achter BOKS Gouda

Op 4 juli 2022 opende BOKS aan de Groningenweg 2 in Gouda voor het eerst haar deuren. Oprichtster Annouk Bij de Vaate wilde een plek creëren waar kwaliteit, persoonlijke aandacht en respect centraal staan. Een sportschool waar iedereen zich welkom voelt en op zijn of haar eigen manier kan werken aan kracht, conditie en gezondheid.

Bij BOKS komen boksen, kickboksen en fitness samen. In onze bokslessen train je techniek, kracht, conditie en weerbaarheid onder begeleiding van ervaren trainers. Of je nu voor het eerst bokshandschoenen aantrekt, recreatief wilt trainen of ambities hebt op wedstrijdniveau: er is plek voor ieder niveau. In onze moderne fitnessruimte train je met high-end fitnessapparatuur van Nautilus en heb je alles in huis voor een complete kracht- en conditietraining. Of je nu sterker en fitter wilt worden, zelfstandig wilt trainen of juist de uitdaging zoekt tijdens een boks- of kickbokstraining: bij BOKS bepaal jij wat bij jou past.

Wat BOKS bijzonder maakt, is de combinatie van een hoogwaardige fitness met de persoonlijke en sociale sfeer van onze sportschool. Geen massale gym, maar een plek waar we elkaar kennen en goede begeleiding vanzelfsprekend is.

BOKS is een sportschool met een persoonlijke en sociale sfeer waar respect voorop staat. Jong of oud, beginner of gevorderd: iedereen is welkom bij BOKS Gouda.

Boks Gouda

TEAM BOKS Gouda

Alex Urgert

Annouk bij de Vaate

BOKS Gouda, BOKS Zoetermeer en BOKS Leiden

Jemal Selimi

Jody Maronie

BOKS Zoetermeer, BOKS Leiden en BOKS Gouda

Julièn van Eldert

Kay van Oosten

Mariken Fasol

Marvin Snijder

Michael Wensveen

Rogier van Dijk

Premium boksschool

Wat je bij ons vindt

BOKS Gouda biedt inmiddels meer dan 30 lessen per week. Er zijn lessen voor volwassenen, dames, jeugd en kinderen. Daarnaast bieden wij diverse combinatielessen aan, zoals bokszaktraining, kickbokszaktraining en fitboxing. Zo is er voor ieder doel en niveau een passende training.

Onze boksschool beschikt over een professionele boksring, leren bokszakken, aquabags, wallmounts en een speedball. Daarnaast is er een moderne fitnessruimte met cardiotoestellen, cable stations, losse gewichten, dumbbells, squat racks, benches en een uitgebreide krachtlijn van Nautilus. De fitnessruimte is de hele dag door te gebruiken.

BOKS Gouda is 7 dagen per week geopend. Buiten de lestijden om kun je zelfstandig trainen en gebruikmaken van alle faciliteiten. Sporters krijgen intensieve begeleiding om hun persoonlijke doelen te behalen.

In onze BOKS Shop kun je terecht voor al je boksspullen: bokshandschoenen, bescherming, sportkleding en accessoires, met eerlijk advies en de mogelijkheid om alles zelf te passen.

BOKS Gouda

Gratis proefles inplannen

Titel met tekst

Veelgestelde vragen over BOKS Gouda

01
Wat is BOKS Gouda?

BOKS Gouda is een moderne boksschool en fitnessclub in Gouda waar je terecht kunt voor boksen, kickboksen, fitboxing en fitness. Je traint in een professionele en motiverende omgeving met ervaren trainers en moderne fitnessapparatuur met de beste krachtlijn van Nautilus.

02
Voor wie is BOKS Gouda geschikt?

BOKS Gouda is geschikt voor beginners en gevorderden. Mannen, vrouwen, kinderen en jeugd kunnen trainen op hun eigen niveau.

03
Welke lessen biedt BOKS Gouda aan?

Boksen, dames boksen, dames kickboksen, bokszaktraining, kickbokszaktraining, fitboxing, kinderboksen, jeugdboksen en fitness.

04
Waar zit BOKS Gouda?

BOKS Gouda is gevestigd aan de Groningenweg 2, 2803 PV Gouda. De locatie is goed bereikbaar met de auto, fiets en het openbaar vervoer. Rondom de sportschool zijn gratis parkeermogelijkheden beschikbaar.

05
Hoe vaak kan ik trainen?

Bij BOKS Gouda kun je onbeperkt trainen zonder reservering. Je sluit eenvoudig aan bij de lessen volgens het lesrooster.

06
Kan ik starten zonder ervaring?

Ja, ervaring is niet nodig. Beginners zijn altijd welkom en alle lessen zijn toegankelijk voor mensen zonder ervaring. Iedere les doen er nieuwe mensen mee.

07
Moet ik fit zijn voordat ik begin?

Nee, veel leden starten juist om fitter en sterker te worden. Je traint altijd op je eigen niveau.

08
Hebben jullie ook fitness?

Ja, BOKS Gouda beschikt over een uitgebreide fitnessruimte met moderne apparatuur voor kracht- en conditietraining, waaronder de beste krachtlijn van Nautilus.

09
Zijn jullie aangesloten bij de Nederlandse Boksbond?

Ja, BOKS Gouda is aangesloten bij de Nederlandse Boksbond.

10
Is een proefles gratis?

Ja, bij BOKS Gouda kun je eerst een gratis en vrijblijvende proefles volgen.