Boksles alleen voor vrouwen
Boksles alleen voor vrouwen bij BOKS Gouda
Een boksschool binnenstappen voelt soms als een grote stap. Dat snappen wij. Daarom bieden wij bokslessen speciaal voor vrouwen aan, in een open en ontspannen sfeer waar respect voor elkaar vanzelfsprekend is.
In 60 minuten geef je alles onder begeleiding van enthousiaste, professionele trainers die het beste uit je halen. Of je nu een complete beginner bent of al wat ervaring hebt, je bent hier op jouw niveau welkom.
Boksen maakt je niet alleen fysiek sterker. Het geeft je meer zelfvertrouwen, vermindert stress en zorgt ervoor dat je steviger in je schoenen staat.
Wat leer je bij boksles alleen voor vrouwen?
Tijdens de bokslessen voor vrouwen leer je technisch boksen én geef je je lichaam een complete training. Je werkt aan stoottechnieken op de pads en handschoenen, traint op de bokszakken en doet spierversterkende oefeningen. Elke les is anders, waardoor je scherp blijft en je lichaam blijft reageren.
Wil je een stapje verder gaan? De echte die-hards kunnen onderling sparren. Dit is volledig vrijwillig, niemand wordt ergens toe verplicht.
Je hebt geen eigen spullen nodig om te beginnen. Handschoenen en bandages leen je bij ons. Wil je later je eigen materiaal aanschaffen? We verkopen een ruim assortiment boksbenodigdheden, van handschoenen tot bitjes en springtouwen.
lesrooster boksles allen voor vrouwen
Maandag
Donderdag
Tarieven boksles alleen voor vrouwen
FAQ BOKS Gouda
01Wat is dames boksen?
02Waarom kiezen vrouwen voor dames boksen in Gouda?
03Verschilt dames boksen van dames kickboksen?
04Wordt er gespard tijdens dames boksen?
05Is dames boksen alleen voor vrouwen?
06Ik vind sporten spannend, is dames boksen geschikt voor mij?
Daarnaast krijg je goede begeleiding van de trainers zodat je je snel op je gemak voelt en op je eigen niveau kunt trainen.
07Is dames boksen hard of agressief?
08Train ik samen met andere vrouwen?
09Kan ik dames boksen doen als ik onzeker ben?
Bij BOKS Gouda train je in een veilige omgeving met begeleiding waardoor je stap voor stap meer zelfvertrouwen opbouwt zowel fysiek als mentaal.
10Is dames boksen geschikt na zwangerschap?
Bij BOKS Gouda houden trainers rekening met jouw niveau en herstel. Oefeningen kunnen aangepast worden zodat je rustig en verantwoord kunt opbouwen.