Boksles voor jeugd
Leer boksen in een veilige, respectvolle omgeving. Voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Boksles voor jeugd bij BOKS Gouda
Wil jij leren boksen en tegelijk werken aan je zelfvertrouwen en conditie? Bij BOKS Gouda bieden we bokslessen speciaal voor jongeren van 11 tot en met 15 jaar. In een open, ongedwongen sfeer waar respect centraal staat, haal je het beste uit jezelf.
Onze professionele trainers begeleiden je stap voor stap, ongeacht je niveau. Of je nu nog nooit gebokst hebt of al wat ervaring hebt, je bent hier welkom. Jongens en meiden trainen samen in groepslessen van 60 minuten.
Handschoenen en bandages leen je gratis bij ons. Zo kun je gewoon komen kennismaken zonder dat je vooraf iets hoeft aan te schaffen.
Wat leer je tijdens de boksles voor jeugd?
Tijdens elke les van 60 minuten werk je aan je techniek én je conditie. Je leert stoottechnieken op handschoenen en pads, traint op de bokszakken en doet spierversterkende oefeningen. Het is een complete workout die je elke keer weer uitdaagt.De lessen zijn opgebouwd voor ieder niveau. Ben je nieuw? Dan beginnen we bij de basis. Heb je al wat ervaring? Dan gaan we verder bouwen op wat je al kunt. Meer gevorderde boksers kunnen ook sparren.Onze trainers houden iedereen in de gaten en passen de begeleiding aan op jouw niveau. Als ouder kun je rustig meekijken vanaf de zijkant.
boksles gouda
lesrooster boksles voor jeugd
Woensdag
16:45 - 17:45
Boksles
Jemal
Vrijdag
17:00 - 18:00
Boksles
Jody
Boks gouda
Tarieven boksles voor jeugd
$10,00
/per les
Losse boksles
Boksles 60 minuten
Ervaren trainers
$41,00
/per maand
Boksles 3 maanden
Onbeperkt jeugd lessen
Toegang tot alle lessen
Minimaal 3 maanden
Ervaren trainers
$38,50
/per maand
Boksles 6 maanden
Onbeperkt jeugd lessen
Toegang tot alle lessen
Minimaal 6 maanden
Ervaren trainers
$70,00
/per 10 lessen
10 strippenkaart
10 x boksles 60 minuten
1 jaar geldig
Ervaren trainers
Bokles voor jeugd
FAQ BOKS Gouda
01Vanaf welke leeftijd is jeugdboksen bij BOKS Gouda?
Jeugdboksen bij BOKS Gouda is geschikt voor jongeren van 11 tot en met 15 jaar. De lessen zijn toegankelijk voor zowel jongens als meisjes.
02Heeft mijn kind ervaring nodig met boksen?
Nee, bokservaring is niet nodig. Veel jongeren beginnen zonder ervaring. Onze trainers leggen alle technieken stap voor stap uit en houden rekening met het niveau van iedere deelnemer.
03Wat leren jongeren tijdens de bokslessen?
Tijdens het jeugdboksen werken jongeren aan bokstechniek, voetenwerk, conditie, coördinatie en kracht. Daarnaast ontwikkelen zij belangrijke vaardigheden zoals discipline, respect, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
04Is jeugdboksen veilig?
Ja, veiligheid staat tijdens iedere training centraal. De lessen worden gegeven door ervaren trainers en alle oefeningen worden veilig en gecontroleerd uitgevoerd. Sparren is niet verplicht.
05Wordt er gevochten tijdens jeugdboksen?
Nee, jeugdboksen draait niet om zomaar vechten. De nadruk ligt op techniek, beweging, conditie, zelfbeheersing en respect voor elkaar. Contactoefeningen worden altijd gecontroleerd uitgevoerd.
06Wordt er rekening gehouden met niveauverschillen?
Ja, onze trainers houden rekening met de leeftijd, ervaring, conditie en het zelfvertrouwen van iedere jongere. Hierdoor kan iedereen op zijn of haar eigen niveau deelnemen.
07Kan jeugdboksen helpen bij zelfvertrouwen en weerbaarheid?
Ja, jongeren leren tijdens de lessen om sterker in hun schoenen te staan, grenzen aan te geven en uitdagingen aan te gaan. Dit kan bijdragen aan meer zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid.
08Helpt jeugdboksen bij discipline en concentratie?
Ja, tijdens de trainingen leren jongeren goed luisteren, samenwerken, geconcentreerd oefenen en doorzetten. Deze vaardigheden kunnen ook buiten de sportschool van waarde zijn.
09Wat moet mijn kind meenemen naar de les?
Voor de les heeft je kind sportkleding, een handdoek, een flesje water en schone binnensportschoenen nodig. Bokshandschoenen kunnen bij BOKS Gouda gratis worden geleend.
10Kan mijn kind eerst een gratis proefles volgen?
Ja, jongeren kunnen eerst een gratis proefles volgen. Zo kan je kind kennismaken met de trainer, de groep en de manier van trainen voordat je een abonnement afsluit.