7 dagen geopend
Moderne fitnessruimte
Alle niveaus welkom
Gratis proefles
Professionele trainers
7 dagen geopend
Moderne fitnessruimte
Alle niveaus welkom
Gratis proefles
Professionele trainers
Gratis proefles

Fitness in Leiden met persoonlijke begeleiding

Train op jouw tempo in een moderne fitnessruimte. Altijd begeleiding, altijd een schema dat bij jou past.

Gratis proefles
01
Boksen
02
Kickbokslessen
03
kickboks-en boksles voor vrouwen
04
kickboks-en boksles voor kinderen en jeugd
05
Fitboxing
06
Bokszak-en kickbokszaktraining

Gratis proefles

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

Fitnessruimte Leiden

Fitness bij BOKS Leiden is meer dan alleen een zaal met apparatuur. Je traint in een professionele omgeving waar begeleiding vanzelfsprekend is, niet iets extra’s. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon structureel bewegen: we zorgen dat je op de goede weg zit. Onze fitnessruimte is 7 dagen per week open. Je vindt er cardiotoestellen, moderne krachtstations, cable stations en losse gewichten. Genoeg mogelijkheden om gevarieerd te trainen, elke keer weer. Daarnaast is in het hele pand airconditioning aanwezig, zodat jij ook met warme temperaturen comfortabel traint.

Persoonlijk trainschema

Iedereen die bij BOKS Leiden traint krijgt een persoonlijk schema. We kijken naar je doelstellingen en stellen een plan op dat aansluit op jouw situatie. Dat schema ligt klaar zodra je binnenstapt.

Uitstekende begeleiding

Er is altijd een trainer aanwezig die je verder helpt. Of je nou een technische vraag hebt over een oefening of gewoon even wil sparren over je aanpak: je staat er niet alleen voor.

Metingen en progressie

We volgen je voortgang met regelmatige metingen. Zo zie je wat je inspanning oplevert en blijf je gemotiveerd. Progressie boeken is een stuk makkelijker als je het ook kunt zien.

Personal training

Wil je intensievere begeleiding? Met personal training werk je een op een met een van onze trainers. Je krijgt een volledig op maat programma, inclusief voedingsadvies en regelmatige metingen.
Cardiotoestellen in de fitnessruimte bij BOKS Leiden
Fitnessruimte van BOKS Leiden met Hammer Strength krachtapparatuur

Waarom fitnessen bij BOKS Leiden?

Fitnessen bij BOKS Leiden betekent dat je altijd weet wat je moet doen en waarom. Geen ronddwalen tussen de machines. Je hebt een schema, je hebt een trainer die je kent, en je hebt een doel om naartoe te werken. Dat maakt het verschil. Onze locatie in Leiden combineert een boksschool met een complete fitnessruimte. Je kunt kiezen voor alleen fitness, maar ook bokslessen en fitness combineren. Veel leden doen dat, omdat de combinatie zorgt voor een gevarieerde en effectieve training. We werken met moderne apparatuur van Hammer Strength en bieden meer dan genoeg ruimte om prettig te trainen. Of je nu ‘s ochtends vroeg of in de avond langskomt: de ruimte is er voor jou.

Airconditioning
Hammer Strength apparatuur
Moderne fitnessruimte
7 dagen open
Persoonlijk schema
Altijd een begeleider aanwezig
Fitness Leiden

Tarieven Fitness

$15,00
/per training
Losse training
Vrij trainen
Wanneer het jou uitkomt
Uitstekende begeleiding
Inschrijven
$48,50
/per maand
Maandabonnement
Onbeperkt fitness
Per maand opzegbaar
Uitstekende begeleiding
Inschrijven
$43,00
/per maand
Halfjaarabonnement
Onbeperkt fitness
Minimaal 6 maanden
Uitstekende begeleiding
Inschrijven
$39,95
/per maand
Jaarabonnement
Onbeperkt fitness
Minimaal 12 maanden
Uitstekende begeleiding
Inschrijven
$36,95
/per maand
2 Jaarabonnement
Onbeperkt fitness
Minimaal 24 maanden
Uitstekende begeleiding
Inschrijven
$111,00
/per 10 Trainingen
10 strippenkaart
Wanneer het jou uitkomt
1 jaar geldig
Uitstekende begeleiding
Inschrijven
Fitness Leiden

FAQ BOKS Leiden

01
Wat voor apparatuur staat er in de fitnessruimte?

Bij BOKS Leiden train je met moderne fitnessapparatuur, waaronder cardiotoestellen, cable stations, losse gewichten en een uitgebreide premium krachtlijn van Hammer Strength. De fitnessruimte is geschikt voor zowel krachttraining als conditietraining.

02
Kan ik alleen fitness doen zonder bokslessen?

Ja, bij BOKS Leiden kun je ook kiezen voor een fitness only abonnement zonder boks- of kickbokslessen. Zo kun je zelfstandig trainen in onze fitnessruimte.

03
Waarom kiezen voor fitness bij BOKS Leiden?

BOKS Leiden combineert fitness met boksen en kickboksen in één sportschool. Hierdoor werk je niet alleen aan spierkracht, maar ook aan conditie, vetverbranding en een sterker lichaam.

04
Krijg ik begeleiding bij de fitness?

Ja. Bij BOKS Leiden krijg je gratis begeleiding van onze trainers tijdens het fitnessen.
Wij maken gratis een persoonlijk fitnessschema afgestemd op jouw doelen en niveau. Een trainer loopt met je mee door de fitnessruimte, legt alle apparaten en oefeningen uit en helpt je met de juiste uitvoering zodat je veilig en effectief kunt trainen.

05
Moet ik reserveren voor fitness?

Nee, reserveren voor fitness is niet nodig. Je kunt tijdens de openingstijden vrij trainen in de fitnessruimte van BOKS Leiden.

06
Kan ik fitness combineren met boksen?

Ja, veel leden combineren fitness met boksen of kickboksen. Met een combinatieabonnement maak je gebruik van zowel de fitnessruimte als de groepslessen.

07
Is een handdoek verplicht?

Ja, bij BOKS Leiden is een handdoek verplicht tijdens je training. Dit is belangrijk voor hygiëne en het schoonhouden van de apparatuur en materialen.

08
Kan ik mij laten wegen en meten?

Ja, bij BOKS Leiden kun je jezelf laten wegen en meten. Zo kun je jouw voortgang bijhouden op het gebied van gewicht, conditie en lichaamssamenstelling.

09
Hoe oud moet je zijn om te fitnessen?

Fitness bij BOKS Leiden is toegankelijk voor jongeren (vanaf 15 jaar) en volwassenen. Bij twijfel kijken we samen welke training het beste past. Doordat de begeleiding goed is kunnen jongeren ook bij ons fitnessen.

10
Wat moet ik meenemen naar de fitness?

• Sportkleding
• Handdoek
• Flesje water
• Schone sportschoenen