7 dagen geopend
Moderne fitnessruimte
Alle niveaus welkom
Gratis proefles
Professionele trainers
7 dagen geopend
Moderne fitnessruimte
Alle niveaus welkom
Gratis proefles
Professionele trainers

Boksles voor kinderen in Zoetermeer

Laat je kind groeien in een veilige, speelse omgeving. Meld je aan voor een gratis proefles!
01
Boksen
02
Boksles voor volwassenen
03
Boksles voor gevorderden
04
Boksles alleen voor vrouwen
05
Boksles voor jeugd
06
Fitboxing
07
Bokzak-en kickbokszaktraining
08
Kickboksen alleen voor vrouwen

Gratis proefles

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
  • Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier

Boksles voor kinderen bij BOKS Zoetermeer

Boksen is veel meer dan een sport. Het geeft kinderen zelfvertrouwen, leer ze omgaan met andere kinderen en geeft ze een gezonde uitlaatklep voor hun energie. Bij BOKS Zoetermeer bieden we boksles voor kinderen tussen de 6 en 10 jaar in een open, veilige en speelse sfeer.

Onze professionele trainers verzorgen groepslessen van 60 minuten. De lessen zijn voor elk niveau geschikt, of je kind nou nooit heeft gebokst of al wat ervaring heeft. Jongens en meiden doen gewoon samen mee.

Ouders zijn van harte welkom om vanaf de kant mee te kijken. Handschoenen en bandages kun je bij ons lenen. Wil je later je eigen materiaal? We hebben een uitgebreid assortiment boksbenodigdheden in de boksschool.

Wat leren ze tijdens de les?

Kinderen leren stoottechnieken op handschoenen, pads en bokszakken. Veel oefeningen gebeuren in spelvorm, zodat het ook echt leuk blijft.

Veilig en zonder sparren

Er wordt in de kinderlessen niet gespard. De focus ligt op techniek, plezier en een goede workout. Veiligheid staat altijd voorop.

Voor elk niveau geschikt

De lessen zijn opgebouwd voor alle niveaus. Je kind hoeft geen ervaring te hebben om mee te doen. Iedereen begint ergens.

Materiaal lenen of kopen

Handschoenen en bandages leen je gratis bij ons. Wil je eigen materiaal? We verkopen alles wat je nodig hebt, van handschoenen tot springtouwen.

Waarom boksen zo goed is voor kinderen

Boksen is een sport die kinderen op veel vlakken verder helpt. Het traint niet alleen het lichaam, maar ook het hoofd. Kinderen leren omgaan met uitdagingen, ontwikkelen doorzettingsvermogen en bouwen stap voor stap aan hun zelfvertrouwen.

In de groepslessen leren ze ook samenwerken en respect hebben voor elkaar. Dat zijn waarden die ze niet alleen in de sportschool gebruiken, maar ook op school en thuis. Veel ouders zien hun kind groeien, zowel in bokstechniek als in karakter.

Heeft je kind behoefte aan een uitlaatklep, meer structuur of gewoon een leuke sport? Boksen biedt dat allemaal. En het allerbelangrijkste: de kinderen vinden het geweldig.

Meer zelfvertrouwen
Discipline en structuur
Een gezonde uitlaatklep
Betere sociale vaardigheden
Fysiek sterker worden
Plezier staat voorop
Boks zoetermeer

Lesrooster boksles voor kinderen

Maandag

16:00 - 17:00
Kinderboksen 6 t/m 10 jaar
Jody

Woensdag

15:30 - 16:30
Kinderboksen 6 t/m 10 jaar
Jody
Boks zoetermeer

Tarieven boksles voor kinderen

$10,00
/per les
Losse boksles
Boksles 60 minuten
Ervaren trainers
Inschrijven
$39,00
/per maand
Boksles 3 maanden
Onbeperkt kids lessen
Minimaal 3 maanden
Ervaren trainers
Inschrijven
$36,50
/per maand
Boksles 6 maanden
Onbeperkt kids lessen
Minimaal 6 maanden
Ervaren trainers
Inschrijven
$70,00
/per 10 lessen
10 strippenkaart
10 x boksles 60 minuten
1 jaar geldig
Ervaren trainers
Inschrijven
BOKSLES VOOR KINDEREN

FAQ BOKS Zoetermeer

01
Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen starten met boksen?

Kinderboksen bij BOKS Zoetermeer is geschikt voor kinderen van 6 tot en met 10 jaar.

02
Is kinderboksen veilig en niet te agressief?

Ja. Veiligheid staat tijdens iedere les voorop. Kinderboksen draait om spel, beweging, techniek, discipline en zelfbeheersing. Kinderen leren boksen in een veilige en gecontroleerde omgeving onder begeleiding van ervaren trainers.

03
Wat leren kinderen tijdens kinderboksen?

Kinderen werken aan hun conditie, coördinatie, motoriek, zelfvertrouwen en reactievermogen. Daarnaast leren ze luisteren, samenwerken en respectvol omgaan met anderen.

04
Kan mijn kind eerst een gratis proefles volgen?

Ja, kinderen kunnen eerst een gratis proefles volgen om kennis te maken met de trainer, de groep en de manier waarop de lessen worden gegeven.

05
Wat moet mijn kind meenemen naar de les?

Neem sportkleding, een handdoek, een flesje water en schone sportschoenen mee. Bokshandschoenen kunnen worden geleend of aangeschaft in onze shop.

06
Hoelang duurt een kinderboksles?

Een kinderboksles duurt ongeveer 60 minuten.

07
Mogen ouders tijdens de les blijven kijken?

Ja, ouders mogen tijdens de kinderboksles blijven kijken.

08
Is kinderboksen geschikt voor drukke of energieke kinderen?

Ja. Tijdens de lessen kunnen kinderen op een leuke en verantwoorde manier hun energie kwijt. De oefeningen helpen hen ook om zich beter te concentreren en instructies te volgen.

09
Kan kinderboksen helpen bij het zelfvertrouwen?

Ja. Door nieuwe technieken te leren en persoonlijke vooruitgang te ervaren, bouwen veel kinderen meer zelfvertrouwen op.

10
Kan mijn kind meedoen zonder sport- of bokservaring?

Ja, ervaring is niet nodig. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd en kinderen kunnen op hun eigen niveau en tempo deelnemen.