Kickboksen alleen voor vrouwen
Kickboksen alleen voor vrouwen bij BOKS Zoetermeer
Beginnen met boksen voelt soms als een grote stap. Dat begrijpen wij. Daarom bieden wij kickbokslessen speciaal voor vrouwen aan, in een open en ontspannen sfeer waar respect voor elkaar vanzelfsprekend is.
Je leert kickboksen op jouw tempo, ongeacht je niveau. Ervaren trainers begeleiden je door groepslessen van 60 minuten en halen het beste uit je naar boven. Elke les is een complete workout voor je conditie, je kracht en je zelfvertrouwen.
Alle benodigdheden zoals handschoenen, scheenbeschermers en bandage kun je gratis lenen bij de boksschool. Wil je later je eigen materiaal aanschaffen? Dat kan direct bij ons.
Wat leer je tijdens de kickbokslessen?
Tijdens de kickbokslessen leer je technische trap- en stoottechnieken op handschoenen, stootkussens en bokszakken. Elke les combineert bokstechniek met spierversterkende oefeningen voor een volledige workout van 60 minuten.
De lessen zijn opgebouwd voor alle niveaus. Of je nu voor het eerst handschoenen aantrekt of al enige ervaring hebt, je traint altijd op jouw niveau en bouwt stap voor stap op. Dames die verder willen kunnen ook onderling sparren. Dit is volledig vrijwillig.
De lessen zijn uitsluitend voor vrouwen vanaf 14 jaar. Je traint in een groep van gelijkgestemde vrouwen, wat de sfeer vertrouwd en motiverend maakt.
Lesrooster Kickboksen alleen voor vrouwen
Woensdag
Vrijdag
Tarieven Kickboksen alleen voor vrouwen
FAQ BOKS Zoetermeer
01Waarom kiezen voor vrouwen kickboksen in Zoetermeer?
02Heb ik kickbokservaring nodig?
03Train ik op blote voeten of met schoenen?
04Is vrouwen kickboksen goed om af te vallen?
05Is vrouwen kickboksen geschikt voor beginners?
De lessen zijn toegankelijk en geschikt voor verschillende niveaus. Je traint op je eigen tempo in een veilige en motiverende omgeving met andere vrouwen. Hierdoor is dames kickboksen in Zoetermeer ideaal voor vrouwen die fitter willen worden, willen afvallen of op een leuke manier willen sporten.