Kickbokszaktraining in Zoetermeer
Wat is kickbokszaktraining?
Bij de kickbokszaktraining combineer je explosieve stoot- en traptechnieken met een serieuze conditietraining. Je traint individueel op de bokszak, in jouw eigen tempo, zonder dat je rekening hoeft te houden met een sparringpartner. De training duurt 45 minuten en wordt als relatief zwaar ervaren. Dat merk je. Op een goede manier.
Of je nu net begint of al jaren traint, de bokszak geeft altijd eerlijke feedback. Beginners leren rustig de techniek beheersen. Gevorderden dagen zichzelf uit met een hoger tempo en meer intensiteit. Iedereen vertrekt met een lege hoofd en een voldaan gevoel.
Wil je een vechtsport beoefenen zonder fysiek contact met anderen? Dan is dit dé training voor jou. Je gooit alles op de zak. Letterlijk.
Waarom kickbokszaktraining bij BOKS Zoetermeer?
Bij BOKS Zoetermeer beschik je over meer dan 36 bokszakken in alle soorten en maten. Of je nu wil werken aan je combinaties, je traptechnieken wil verfijnen of gewoon een uur lang stoom wil afblazen na een zware dag, er is altijd een zak beschikbaar die bij jouw training past.
Onze professionele trainers staan voor je klaar om je techniek te bewaken en je verder te helpen. Je traint individueel, maar je staat er nooit alleen voor. De sfeer is open, toegankelijk en motiverend voor iedereen die binnenstapt.
BOKS is zeven dagen per week geopend en biedt meer dan 30 lessen aan. Je past de training moeiteloos in je agenda, hoe druk je week ook is.
Lesrooster kickbokszaktraining
Dinsdag
Donderdag
Zondag
Tarieven kickbokszaktraining
Tarieven voor vrouwen
FAQ BOKS Zoetermeer
01Wat is kickbokszaktraining?
02Wat is het verschil met gewoon kickboksen?
03Leer ik ook trappen tijdens kickbokszaktraining?
04Heb ik eigen handschoenen nodig?
05Hoe lang duurt een kickbokszaktraining?
06Is kickbokszaktraining geschikt voor beginners?
07Train ik met schoenen of op blote voeten?
08Kan ik afvallen met kickbokszaktraining?
Door regelmatig te trainen kun je je uithoudingsvermogen verbeteren, je lichaam sterker maken en stap voor stap werken aan vetverbranding. Kickbokszaktraining bij BOKS Zoetermeer is daardoor een effectieve en toegankelijke manier om te werken aan gewichtsverlies en een betere conditie.